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15/10/2012 - Incentivo à Atividade Física

 


O Lar dos Idosos está proporcionando a seus funcionários e moradores, atividades físicas.


Com os moradores foi implantado um incentivo, o morador que praticar pelo menos 20 minutos de atividade na bicicleta ergométrica, tem direito de escolher um lanche especial naquele dia: um suco de fruta, um sanduíche ou uma salada de frutas, lanches saudáveis para recompensar a atividade. Esse projeto teve início na última quinta-feira (11/10/12) e três idosos já se animaram... Esperamos que com o tempo, mais idosos adquiram esse hábito saudável.


               


Os idosos agora também contam com uma estagiária de Educação Física que trabalha com eles atividades para a melhora de flexibilidade e amplitude de movimento, dentro das limitações de cada um. Além disso, com os funcionários, ela desenvolve a Ginástica Laboral, onde durante 15 minutos, os funcionários se reunem e fazem exercícios leves com o intuito de diminuir o estresse e tensões, trabalhar a reeducação postural e prevenir problemas decorrentes do trabalho ao mesmo tempo em que promove a interação entre os funcionários.


                    


 


Essas iniciativas, são um exemplo de que o Lar dos Idosos se importa com a qualidade de vida de seus moradores e funcionários!


 


 


 



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